Cheers快樂工作人 [第190期]:情緒管理36招 善用你的負能量

點閱:85

其他題名:Cheers雜誌

作者:Cheers快樂工作人編輯部編輯

出版年:2016.07

出版社:天下雜誌社

出版地:臺北市

格式:PDF


本期內容簡介
 
「沒有負能量的人,請舉手!」面對這個問題能夠舉手的人,應該很少吧!
 
「負能量來襲時,能夠好好面對並轉化的人,請舉手!」跟著上面的問題再追問,能夠舉手的人,想必更少了。
 
就像月有陰晴圓缺,世界上也不會只有光明、美好的一面。每個人難免都有負能量湧現的時刻,偏偏在這個正面思考當道的年代,怎麼面對跟轉化負能量,卻像是只有弱者才需要正視的課題。而當負能量默默地愈積愈多,一旦瞬間爆發,就很容易釀成傷人或自傷的各種悲劇,難以挽回。
 
事實上,生活中本來就有正有負,尤其在大環境未臻理想的當下,怎麼善用負能量、再進一步轉化成正能量,絕對是每個人都要學會的功課。畢竟,再強的專業,一旦被負面情緒綁架,也發揮不出來。再者,負能量也不絕對是洪水猛獸,聰明應對,它也可以變成另一種自我成長和檢視的動力。七月號的Cheers雜誌,就要告訴你如何善用負能量,在炎熱的夏季中,為自己帶來身心的爽快清涼!
 
【封面故事精彩內容】
 
主文:正負情緒保持黃金比例,才是真健康
實用圖解:當Blue(憂鬱)碰上Bright(光明),兩種情緒都要會因應
網路調查:困擾上班族的情緒壓力源
大師講解:王浩威:為什麼負能量容易抬頭?
 
實用篇:5顆職場必須管理的脆弱心
老闆傲嬌心:面對老闆負面情緒5大招
同事嬪妃心:面對辦公室後宮甄環傳5原則
客戶貴婦心:平撫客戶莫名暴跳的5原則
家人煩膩心:別讓私人生活影響工作情緒的5方法
自己玻璃心:面對挫折時的紓解6大招
 
人物篇:演員陳柏宏、主持人于美人、《每天來點負能量》作者鍵人第一手經驗真誠分享
 
【其他精彩主題】
 
快樂經理人:第一代變形金剛主管誕生--七年級生的領導學
不看必敗!到大陸開店?先惦清分量再去!
快樂好野人:理好家庭財,家人才不傷感情
吳寶春暢談新加坡求學歷程

雜誌簡介
 
《Cheers快樂工作人》雜誌,是第一本為工作人量身訂作的專業雜誌,提供最新的管理及行銷知識,有效幫助你提昇職場管理與學習創新的戰鬥力;強調「熱情工作、快樂生活」的Cheers life style,告訴你如何在工作與生活中找到快樂的秘訣!
 
對大多數的人來說,每一天最清醒,最好的時段,是在工作。
生命中, 活力旺盛的黃金歲月,也在工作中度過。
如果工作佔據了人生這麼多的時間,這麼大份量,為什麼我們不多花些精神,使工作充滿了挑戰、成就與快樂?

  • 總編輯的話 當Cheers碰上Cheese(p.8)
  • 讀者回函 持續提升人生旅途上的廣度、高度與深度(p.10)
  • Cheers CLUB讀者俱樂部 Cheers 直播秀×酷青線上說(p.12)
  • People 總編輯會客室 吳寶春店創辦人、世界冠軍麵包師傅吳寶春 相信自己,永不放棄,百年企業就是我的標竿(p.22)
  • 專欄|遇見不平凡的自己 女力崛起,為何女高管仍不多?(p.26)
  • 專欄|好服務,It's show time 「一電之間」,決定什麼都行還是萬萬不行(p.28)
  • 專欄|二十分社長 「做好人」與「把事做好」之間(p.30)
  • Money 快樂好人 不當豬隊友 把另一半變理財好夥伴(p.40)
  • Big Ideas 快樂經理人 七年級領導方程式 第一代變形金剛主管變身!(p.115)
同書類書籍