本草綱目中的100種常用養生藥材
點閱：106其他題名：本草綱目中的一00種養生藥材 本草綱目中的一百種常用養生藥材
作者：李興廣作
出版年：2016
出版社：華志文化
出版地：新北市
集叢名：醫學健康館:5
格式：PDF,JPG
頁數：260
ISBN：9789865636531
分類：中醫 SDG3 健康與福祉
附註：版權頁題名: 本草綱目中的一00種養生藥材
內容簡介
本草綱目中的100種常用養生藥材
中藥裡的養生密碼
認清中藥材，掌握宜忌，會吃不生病，選對藥材輕鬆得健康，讓各科求醫無門的人，都能找到治療疾病的金鑰匙。
一看就懂的中藥讀本；一查就知的用藥常識；功效明確的養生草方；簡單上手的配方藥膳；全家健康的科學指南：
本書從《本草綱目》所述的幾百種傳統中藥中，精心挑選100種最常見、最常用、最有效的中藥，從來源、性味歸經、選購保存、現代研究、效用特點等方面做了詳細的介紹，並從治病驗方、備用成藥、經典藥膳等方面提出了相應的中藥祛病養生對策。
無論是老人還是孩子，無論是高壓力下的丈夫還是疲憊的妻子，都可以從本書中找到適合自己身體的調養保健法，以利健康。
本書特色
家中有本草、健康無煩惱
最簡單最有效的養生藥材
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